La tierra de diatomeas es un polvo mineral de origen natural, compuesto principalmente por silicio, muy valorado en prácticas de bienestar y alimentación consciente. Tradicionalmente se ha utilizado como suplemento natural por su pureza, su textura fina y su versatilidad para mezclarse con bebidas y alimentos.
En el uso popular se le atribuye la capacidad de apoyar rutinas de depuración, promover el equilibrio digestivo y contribuir al bienestar general gracias a su contenido natural de silicio, un mineral asociado al mantenimiento saludable de piel, cabello, uñas y estructura ósea.
Usos tradicionales y beneficios asociados:
Bienestar digestivo:
En prácticas tradicionales, se ha usado para acompañar rutinas de limpieza interna y favorecer una sensación de equilibrio digestivo.
Aporte natural de silicio:
El silicio es apreciado por su papel en la formación natural de colágeno y elastina, lo que contribuye a una apariencia saludable de piel, cabello y uñas.
Vitalidad y bienestar general:
Su consumo regular, dentro de hábitos saludables, se asocia con una sensación de energía, claridad y equilibrio.
Rutinas de autocuidado interior:
Popular en estilos de vida naturales que incluyen prácticas de depuración, descanso y balance emocional.
Modo de uso sugerido (uso tradicional):
Mezclar 1 cucharadita en un vaso de agua, jugo o cualquier bebida suave, una o dos veces al día. También puede añadirse a sopas o líquidos tibios.
Consumir preferiblemente con el estómago vacío.
Precauciones:
Uso alimentario. No exceder la porción recomendada.
Evitar en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia sin orientación profesional.
Mantener fuera del alcance de los niños.
Si presentas malestar, suspende su uso.
