El aceite esencial de menta es reconocido por su aroma intenso, fresco y energizante. Tradicionalmente ha sido valorado por aportar una sensación refrescante en la piel, generar claridad mental y brindar confort en momentos de tensión física o emocional. Su versatilidad lo convierte en un aliado para rutinas de autocuidado, masajes y aromaterapia.
Además, su fragancia herbal es apreciada para purificar ambientes y como alternativa natural para mantener alejados algunos insectos.
Usos tradicionales:
Confort físico: Su aroma y sensación refrescante pueden ayudar a relajar zonas tensionadas como cuello, hombros y espalda durante masajes.
Bienestar aromático: Muy utilizado en aromaterapia para favorecer la claridad mental y el enfoque.
Sensación de frescura: Ideal para mezclas tópicas (siempre diluido) que aportan frescor en piel y cuero cabelludo.
Ambiente purificado: Su aroma intenso deja una sensación de limpieza y vitalidad en el hogar.
Repelente natural: Comúnmente empleado como alternativa para alejar insectos por su fragancia característica.
Tradición digestiva: En prácticas ancestrales se usa su aroma para generar sensación de calma durante momentos de malestar estomacal o mareos.
Modo de uso sugerido:
Difusor: 3 a 5 gotas.
Uso tópico: Diluir siempre en un aceite portador antes de aplicar.
Cuero cabelludo: Mezclar 1 gota por cada cucharada de aceite vegetal.
Ambiente: Agregar algunas gotas a un atomizador con agua.
Precauciones:
Uso externo. No ingerir. Evitar contacto con ojos y mucosas. No usar sin diluir directamente sobre la piel. Mantener fuera del alcance de los niños.
